본문 바로가기
반응형

당신의 건강을 책임집니다/건강201

노각 효능과 요리 황금레시피 전격공개 노각은 오이와 닮은 외관을 가진 초록색 채소로, 크기는 2~3배정도 크며 표면에 가시가 없는 특징을 가진 식물입니다. 오늘은 늙은 오이라고도 불리는 노각의 효능과 노각을 이용한 요리로 누구나 즐겨먹을 수 있는 황금레시피 2가지를 소개해드리겠습니다. 노각 효능과 노각요리 황금레시피 공개 목차 1. 노각 효능 2. 노각요리 황금레시피 TOP 2 3. 총정리 1. 노각 효능 1) 이뇨작용과 부종 예방 노각은 이소케르시트린이라는 성분을 함유하고 있어 체내의 노폐물과 부기를 제거하며 이뇨작용을 촉진합니다. 이는 부종을 예방하는데 도움을 주며, 노각의 수분 함량이 90%이상이라 갈증 해소에도 효과적입니다. 2) 항암효과 쿠쿠르비타신이라는 항산화 성분을 함유한 노각은 암세포의 성장과 전이를 억제하여 각종 암을 예방하.. 2023. 9. 27.
맨발걷기 놀라운 효능 부작용(어싱효과) 요즘 들어 집 근체 공원이나 운동장에서 맨발걷기를 하는 분들을 많이 보고 있습니다. 맨발걷기(어싱효과)가 유행하는 이유는 건강 및 웰빙의 관심의 증가, 도시 생활로 인한 스트레스와 온라인 커뮤니티의 영향, 지속 가능한 환경과 자연 친화적 라이프스타일 등 다양한 이유로 인해 인기를 끌고 있습니다. 맨발걷기는 우리 몸과 정신 건강에 미치는 영향이 매우 크다는 걸 알 수 있습니다. 오늘은 맨발걷기 효능과 부작용에 대해서 자세하게 설명해 드리겠습니다. 맨발걷기(어싱효과)란 맨발걷기 또는 어싱효과는 인간이 땅과 직접적인 접촉을 가지는 활동을 말합니다. 이 활동은 주로 맨발로 땅 위를 걷거나, 땅에 피크닉 매트와 같은 전도체를 사용하여 몸을 땅과 연결시키는 것으로 이루어집니다. 이와 같은 활동을 통해 지구의 표면과.. 2023. 9. 25.
추석 연휴 명절증후군 원인 증상 극복방법 총정리 한국에서는 추석 명절은 가족과 친지들이 모여 풍성한 음식을 함께 나누며 행복한 시간을 보내는 대목입니다. 그러나 명절은 긴 연휴 동안의 행사와 준비, 이후의 정리 작업 등으로 인해 누적된 피로와 스트레스로 이어질 때가 많습니다. 이것이 바로 추석 연휴 명절증후군이라고 불리는 현상인데요, 오늘은 추석 연휴 명절증후군 극복방법과 원인 증상에 대해서 자세하게 설명해 드리겠습니다. 추석 연휴 명절증후군 원인 증상 극복방법 명절증후군 원인 1. 생활 리듬의 깨짐 명절 연휴 동안은 평상시와는 다른 활동이 예정되기 때문에 생활 리듬이 깨지게 됩니다. 이에 적응하는 데 어려움을 많이 겪습니다. 2. 수면 부족 명절 연휴 동안은 늦게까지 밤을 새우고, 아침 일찍 일어나는 경우가 많습니다. 연휴 전 스트레스로 인해 잠을 .. 2023. 9. 22.
중입자 치료 한달만에 전립선암 암세포 완전히 사라진다 2023년 통계에 따르면 우리나라 암 환자 수가 24만 명을 넘어섰으며, 이 숫자는 해마다 증가하고 있습니다. 특히 전립선암의 경우 급격하게 늘고 있는 추세입니다. 이런 상황에서 최근에 우리나라에는 그동안 없었던 암 치료법 중 하나인 중입자 치료법이 등장했습니다. 그동안 해외에서 받아야 했던 치료법 중 하나였지만 이제는 국내에서도 가능하게 되어 암 환자들에게 희망을 주고 있습니다. 중입자 치료 한달만에 전립선암 암세포 제거 중입자 치료법의 개념과 원리 중입자 치료법은 탄소 이온 방사선 치료로도 알려져 있습니다. 이 방법은 암을 치료하기 위해 무거운 입자를 가속하여 인체에 쏘는 방식입니다. 다른 방사선 치료법과 비교하여 사용되는 입자가 무거우므로 암 조직에 대한 치료 효과가 더 강력하다고 알려져 있습니다... 2023. 9. 21.
비브리오 패혈증 원인 증상 예방법 총정리 - 최근 사망사례 급증 비브리오 패혈증은 해산물과 연관된 감염성 질병으로, 주로 바다에서 발생하는 위험한 병원균에 의해 유발합니다. 최근 비브리오 패혈증으로 인한 사망사례도 급증하고 있으며 치사율이 높은 질병입니다. 오늘은 비브리오 패혈증의 원인, 증상, 예방 방법에 대해서 자세하게 설명해 드리겠습니다. 비브리오 패혈증 원인 증상 예방법 1. 비브리오 패혈증 원인 비브리오 패혈증은 바다에 사는 세균인 비브리오 불니피쿠스 균에 감염돼 발생하는 급성 패혈증으로, 특히 면역력이 약한 사람들이나 만성 질환을 앓고 있는 사람들에게 치명적일 수 있습니다. 이 균에 감염되는 주된 경로는 덜 익힌 어패류나 생선을 먹거나 상처가 박테리아가 있는 물에 노출되는 경우에 발생합니다. 2. 비브리오 패혈증 증상 비브리오 패혈증 증상 1. 급성 발열 .. 2023. 9. 20.
반응형

티스토리툴바