모공각화증 원인과 치료방법, 예방법

모공각화증은 모공의 크기가 비정상적으로 확장된 상태를 말합니다. 모공은 피부 표면에 있는 작은 구멍으로 피지와 노폐물이 피부로 배출되는 경로입니다. 

 

모공각화증은 과생성 혹은 과각화 된 각질이 모공을 덮어 돌기를 형성한 것으로 마치 닭살 같아 보인다고 해서 닭살피부로 알려져 있습니다.

 

원인은 유전으로 알려져 있으며 주로 팔과 다리에 많이 보이고, 드물게는 복부나 엉덩이에도 나타날 수 있습니다.

 

통증을 유발하지 않아 치료가 반드시 필요하지는 않지만 착색이 깊어지면 미용상 보기 좋지 않아 치료를 원하는 사람들이 많습니다.

 

오늘은 모공각화증 원인과 치료방법에 대해서 자세히 알려드리겠습니다.

 

 

모공각화증 원인과 치료방법

 

모공각화증 원인

 

모공각화증은 팔뚝 바깥쪽과 뒤쪽, 허벅지, 엉덩이, 심지어 얼굴에도 손으로 만져보면 거칠게 느껴지는 작은 발진이 많이 발견되기 쉽습니다.

 

 

● 유전적 요인

 

모공크기는 개인의 유전적인 특성에 의해 결정될 수 있습니다. 피부 유형과 모공 크기는 가족사이에서 유사한 경향을 보일 수 있습니다. 모공각화증은 모공을 가진 대부분의 사람들은 건강하고 정상적인 사람들이니 크게 걱정 안 하셔도 됩니다.

 

 

● 잘못된 생활습관

 

피부 유형도 모공크기에 영향을 줄 수 있습니다. 지성피부는 피지 분비가 많아 모공을 더욱 확장시킬 수 있습니다. 또한 피부 유형에 따라 피부 표면의 피지 및 살균 효과를 조절하는 피부재생력이 달라질 수 있습니다.

 

 

● 과잉피지분비

 

피지분비의 증가는 모공각화증의 주요 원인 중 하나입니다. 나이가 들면서 피부의 피지분비도 변화할 수 있습니다. 피지는 피부를 윤기 있게 유지시키는 역할을 하지만 과다한 피지분비는 모공을 막고 확장시킬 수 있습니다. 나이가 들면서 호르몬 수준의 변화도 피지분비에 영향을 줍니다.

 

그러므로 세안이 중요합니다. 주로 건조한 환경에서 악화되기 쉬우므로 샤워 후에 피부보습을 꼼꼼하게 하는 것이 중요하며, 수분을 충분히 섭취할 필요가 있습니다.

 

 

● 피부관리

 

부적절한 피부관리는 모공각화증을 약화시킬 수 있습니다. 적절한 클렌징, 피부보습, 일상적인 청결 유지 등이 중요합니다. 또한 잘못된 화장품 사용이나 너무 자극적인 스킨케어 제품의 사용도 모공각화증을 유발할 수 있습니다.

 

피부가 건조하면 모공각화증 상태가 더욱 심각해지기 때문에 평소 피부관리를 잘해줘야 하면 피부 보습도 신경 써야 합니다.  로션의 경우 샤워 후 피부가 약간 물기가 있는 상태에서 바르는 것이 좋습니다.

 

 

● 자외선 노출

 

자외선에 노출되는 것은 피부에 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다. 피부가 자외선에 노출되면 염증이 생기고 피부조직이 손상될 수 있으며, 이로 인해 모공이 확장될 수 있습니다.

 

 

● 나이

 

모공각화증은 나이와 관련이 있을 수 있습니다. 일반적으로 나이가 들면서 피부의 탄력이 감소하고 피부 조직이 약해지는 경향이 있습니다. 이로 인해 모공이 더욱 확장되기 쉬워질 수 있습니다.

 

피부의 탄력은 콜라겐과 엘라스틴 같은 섬유구조물에 의해 지원되지만 노화 과정에서 이러한 구조물은 점차적으로 파괴되거나 감소하게 되며, 이는 피부조직의 약화와 관련이 있습니다. 

 

피부조직이 약해지면 모공 주변의 지지력이 약해져 모공이 확장되기 쉽습니다.

 

 

● 스트레스와 호르몬 변화

 

스트레스와 호르몬 변화도 모공각화증과 관련이 있을 수 있습니다. 스트레스는 피지분비를 촉진시킬 수 있으며, 호르몬 변화는 피부의 상태에 영향을 줄 수 있습니다.

 

 

모공각화증 치료방법

 

모공각화증 치료방법

 

모공각화증은 치료뿐만 아니라 유지 관리도 필요하다고 말씀드립니다. 모공각화증은 완벽하게 치료할 수는 없지만 충분히 개선될 수 있습니다.

 

약을 사용하는 것 외에도 피부관리가 매우 중요합니다. 치료기간 동안 산성 제품을 매일 바를 필요는 없고 주 2회 바르고 나머지 시간은 보습로션을 사용하면 됩니다.

 

모공각화증은 치료과정이 길다는 것을 꼭 주의해야 합니다. 예를 들어 결혼식이 있거나 중요한 자리에 팔을 들어내야 하는 상황이 생기게 된다면 몇 달 전에는 미리 치료를 시작해야 합니다.

 

 

1. 모공각화증의 원인부터 해결

 

발병을 일으키는 원인이 되는 것을 제거하는 것이 중요합니다. 예를 들어 C형 간염 바이러스로 인한 것으로 생각되는 경우 항바이러스 약물의 사용을 고려해야 합니다.

 

금속 알레르기가 원인이라고 생각되는 경우 치아 충전물과 같은 금속관련된 부분을 제거해야 하며 약물이 원인이라고 생각되는 경우 원인이 되는 약물을 찾아 중단하는 것이 중요합니다.

 

 

2. 약물 요법

 

일반적으로 외용약으로 시작하여 스테로이드 외용약이나 활성형 비타민 D3 외용약이 사용됩니다. 또한 비타민A 유도체나 면역억제제 등의 내복약이 사용됩니다.

 

 

3. 자외선 치료

 

외용 요법과 병행하여 실시합니다. 자외선에는 면역의 작용을 억제하는 작용이 있으며, 그것을 이용한 치료방법입니다. 자외선을 내는 램프를 증상에 따라 전신 또는 피진에 조사합니다.

 

 

4. 박피술

 

모공각화증의 가장 확실한 치료방법은 천연필링재료를 활용한 박피술입니다. 모공각화증 증상이 가벼운 경우는 2~3차례의 치료만으로도 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

 

하지만 오랜 기간 방치했거나 색소침착이 심한 경우에는 제거해야 할 각질덩어리의 크기가 크거나 범위가 넓을 수 있어 최소 5번에서 6번 정도의 시술이 필요하다고 합니다.

 

 

5. 한약재를 이용한 약초침

 

한의학적 관점에서 모공각화증을 치료할 때에는 개인의 체질과 증상을 파악해 무너진 피부기능을 회복시키는 게 우선이라고 합니다.

 

각질이 생성되고 떨어지는 주기를 정상화시키기 위해 한약재를 이용한 약초침으로 필링을 진행하며 체질에 맞는 한약을 통해 피부의 면역력을 올리는 방법으로 모공각화증을 치료할 수 있다고 합니다.

 

 

모공각화증 예방법

 

 

모공각화증 예방법

 

모공각화증 예방법

 

 

1. 피부 관리 제품

 

보습 외에 알파하이드록시산, 젖산, 살리실산, 요소 등이 함유된 로션을 사용하면 각질제거와 건조한 피부개선에 도움이 됩니다.

 

각화증 모공은 표피세포의 비정상적인 각질화로 과도한 각질이 모공을 막히므로 각질을 부드럽게 하거나 각질을 제거하면 치료효과가 있기 때문에 각질 제거효과가 있습니다.

 

그러나 각질제거 성분은 피부에 자극을 주기 때문에 피부를 과도하게 사용하면 피부가 건조해지고 가렵고 따끔거리고 붉어집니다.

 

시중의 산성 스킨케어 제품은 매우 흔하지만 결국 홈 스킨케어 제품의 농도는 상대적으로 낮고 ph값이 충분히 산성이 아니므로 각화증 모공이 심각하면 대사효과가 그다지 좋지 않습니다.

 

이때 피부과에서는 상대적으로 고농도, 상대적으로 산도가 높은 ph값의 과일산 필링을 시행할 수 있으며 효과가 더 좋습니다. 물론 이것은 한 번에 하나씩 천천히 축적되어야 하며 그 효과는 점점 더 좋아집니다.

 

 

2. 목욕물의 온도

 

수온이 너무 뜨거운 상태로 장시간 목욕을 하면 피부의 유분이 너무 많이 빠져 피부가 건조해집니다. 목욕시간은 15분 이내로 조절하고 미온수로 헹구는 것이 좋습니다.

 

 

3. 과한 세안 피하기

 

몸을 닦을 때 세정력이 강한 비부나 샤워젤을 사용하는 것은 권장하지 않으며, 환부를 과도하게 문지르는 행위를 자제해 주세요.

 

샤워 후 몸을 타월로 닦을 때 반복적으로 닦아내는 것보다 두드려주면서 닦아주시면 피부자극정도를 줄일 수 있습니다.

 

 

4. 꽉 조이는 옷 피하기

 

너무 타이트하게 조이거나 압박감이 있는 옷을 오랫동안 착용하는 것은 피부에 압력을 가하고 마찰을 유발할 수 있습니다.

 

이는 피부염증을 유발하거나 악화시킬 수 있으며 모공각화증의 증상을 악화시킬 수도 있습니다. 특히 장시간 착용하거나 마찰이 심한 부위에는 피부 트러블이 발생할 수 있습니다.

 

 

● 너무 타이트하게 조이거나 압박감이 있는 옷보다는 편안하면서도 넉넉한 핏의 옷을 선택하시는 것이 좋습니다.

 

● 통기성이 좋은 자연섬유소재를 선택하시는 것이 좋고 면, 린넨, 실크 등은 피부의 피지와 기름을 흡수하여 피부를 시원하게 유지할 수 있습니다.

 

● 옷을 자주 갈아입는 것이 좋습니다.

 

피부에 오랜 시간 옷이 밀착되어 있는 것은 피부의 호흡을 방해하고 모공을 막을 수 있으므로 자주 옷을 갈아입는 것이 좋습니다.

 

 

5. 건강한 식습관 유지

 

외식이나 편의점 도시락 등의 식생활이 계속되면, 당분이나 염분, 지방을 과도하게 섭취하게 됩니다. 위장에 손상이 가해지면 영양소를 몸에 섭취하는 것이 어려워지고 노폐물도 쌓이기 쉬워집니다.

 

그 밖에도 스트레스와 운동부족 등도 문제가 될 수 있으며 균형 잡힌 식사로 위장에 부담을 주지 않고 규칙적인 생활을 유의하는 것도 중요합니다.

 

영양가 있는 식단을 유지하고 충분한 물을 마셔 피부건강을 지키는 것이 중요하고 비타민, 미네랄이 풍부한 채소, 과일, 식이 지방산이 있는 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

결론

 

중요한 것은 모공각화증은 완전히 예방하기 어려울 수 있지만, 적절한 피부관리와 생활습관을 통해 증상을 완화하고 피부건강을 지속적으로 관리할 수 있다는 것입니다. 또한 모공각화증을 치료하기 위해서는 약물치료를 병행해야지 효과가 있습니다.