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귓볼 몽우리 발생원인과 치료방법 방치하면 큰일납니다 귓볼에 우연히 손을 대었을때 동그란 몽우리가 먼져졌던 경험 있으십니까? 귓볼 몽우리는 아프거나 통증이 있지는 않지만 괜히 걱정되고 원인을 찾을수가 없습니다. 하지만 귓볼에 몽우리가 생긴채 지속된다면 방치하면 안됩니다. 그래서 오늘은 귓볼 몽우리의 원인과 효과적인 치료방법에 대해서 자세하게 다뤄보도록 하겠습니다.  1. 귓볼 몽우리가 왜 생길까?    귓볼은 귀의 아래쪽에 위치한 부드러운 부분입니다. 이 부분에 생기는 몽우리는 대부분 '피지낭종'이라는 피부 아래 작은 주머니 형태의 낭종입니다. 이 낭종은 피지선에서 나오는 기름과 피부의 노폐물이 쌓여 생성됩니다. 피지낭종 외에도 다양한 원인으로 귓볼에 몽우리가 생길 수 있습니다.  2. 귓볼 몽우리가 생기는 원인    ● 피지낭종 귓볼에 생기는 몽우리 중 .. 2024. 9. 5.
침향환 효능 : 올바른 복용방법 침향환은 산삼, 녹용, 홍삼, 침향 등 귀한 약재들이 함유된 건강식품으로 면역력 강화와 피로회복을 원하는 사람들에게 큰 인기를 얻고 있습니다. 나이가 들수록 체력이 저하되고 면역력이 감소하는 경험을 하고 있습니다. 예전에는 하루종일 운동을 해도, 감기가 걸려도 금방 회복되었지만 요즘은 감기조차도 1주일은 지나야 회복되곤 합니다. 그 이유는 나이가 들면서 단순한 피로와 스트레스뿐만 아니라 면역 체계가 약해졌기 때문에 발생합니다. 오늘은 침향환의 주요 효능과 올바른 복용방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.  1. 침향환 효능    ● 면역력 강화 침향환의 주요성분 중 하나인 산삼과 홍삼은 면역력을 강화하는데 큰 역할을 합니다. 침향환 성분에 포함된 사포닌과 진세노사이드 같은 활성성분들은 면역세포를 활.. 2024. 9. 4.
미주신경성 실신 : 원인, 전조증상, 치료법 공개 미주신경성 실신을 경험하거나 주변에서 본 적이 있으신가요? 갑작스럽게 쓰러지거나 하는 증상들을 한 번쯤은 보셨을 겁니다. 미주신경성 실신은 갑자기 눈앞이 캄캄해지고 몸에서 힘이 쭉 빠져나가는 듯한 느낌과 함께 그대로 쓰러지는 증상이 발생합니다. 우리나라에서는 성인남녀 3%정도 나타나는 흔한 증상입니다. 오늘은 미주신경성 실신과 원인, 증상, 치료법에 대해서 자세하게 다뤄보도록 하겠습니다.  미주신경성 실신이란?    미주신경성 실신은 우리 몸의 자율신경계가 순간적으로 불균형을 일으킬 때 발생합니다. 자율신경계는 우리의 의지와는 상관없이 심장박동, 소화, 호흡 등 생명유지에 필수적인 기능을 조절하는데요, 미주신경성 실신은 이 자율신경계 중에서도 미주신경이라는 신경이 과도하게 활성화되면서 발생합니다. 미주신.. 2024. 9. 4.
달리기 할때 종아리가 땡기는 이유 - 카프레이즈 동작까지 알아보자 달리기를 하면서 종아리에 쥐가 나거나 근육이 땡기는 증상 때문에 고민이 많은 분들이 많습니다. 저 또한 처음에는 달리기를 할 때, 너무 오랜만에 운동을 해서 종아리가 아프구나라고 생각을 했는데 1주일을 뛰어도 그 증상이 없어지지 않았습니다. 그래서 오늘은 달리기 할 때 종아리가 땡기는 원인과 이유에 대해서 자세하게 다루어보도록 하겠습니다.  달리기 할때 종아리가 땡기는 이유    1. 달리기 주법 차이    달리기 주법은 발이 지면에 닿는 방식에 따라 크게 세 가지로 나뉩니다. 포어풋, 미드풋, 힐풋 주법입니다.  ● 포어풋 주법  발 앞부분으로 착지하면서 종아리 근육의 사용을 극대화시킵니다. 이러한 주법은 종아리 근육에 많은 부담을 주어 근육의 포로도를 높이고 그 결과 종아리에 쥐가 나거나 근육이 땡길.. 2024. 9. 3.
다운증후군 수명이 짧은이유 다운증후군은 유전적 질환으로, 일반적으로 21번 염색체가 한 개 더 많은 상태를 말합니다. 이로 인해 다운증후군 환자들은 지적 발달지연, 신체적 특징, 그리고 건강 문제를 경험하게 됩니다. 오늘은 다운증후군 환자들이 일반인에 비해 수명이 짧은 이유에 대해서 자세하게 알려드리도록 하겠습니다.  1. 다운증후군 수명이 짧은이유    ● 심장 기형 - 다운증후군 수명이 짧은이유 다운증후군을 가진 많은 사람들은 선천성 심장 기형을 가지고 태어납니다. 다운증후군의 가장 흔한 합병증 중 하나로, 전체 환자의 약 40~60%가 심장기형을 가지고 있습니다. 이 심장기형은 여러 종류로 나타날 수 있지만, 가장 흔한 형태는 심실중격결손(vsd)과 방실중격결손(avsd)입니다. 이러한 심장기형은 혈액순환을 방해하여 신체의 .. 2024. 9. 3.
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