반응형 당신의 건강을 책임집니다217 속이 미식거릴때 좋은음식 한방에 정리해드립니다 가끔 회식으로 인해 과음을 한날이던지, 음식을 잘못 먹어서 가끔 속이 미식거리는 증상이 나타납니다. 그 외 다양한 원인에 의해서도 발생하지만 이런 증상이 지속되거나 심해지면 일상생활에 큰 불편함을 초래하게 됩니다. 오늘은 속이 울렁거리고 미식거릴때 먹으면 좋은음식 10가지에 대해서 자세하게 안내해 드리겠습니다. 속이 미식거릴때 좋은음식 1. 양배추 양배추는 비타민 U와 K가 풍부하게 함유되어 있어, 속을 진정시키고 위장을 보호하는데 도움을 줍니다. 비타민 U는 위벽을 보호하고 궤양을 예방하는데 효과가 있어 속이 울렁거리거나 미식거릴때 양배추를 섭취하면 좋습니다. 양배추를 삶아서 먹거나 즙을 내어 먹거나 샐러드로 먹으면 위장에 부담을 덜 주면서도 속을 편안하게 해 줄 수 있습니다. 요즘 시중에.. 2024. 9. 10. 생리후 부정출혈 원인 증상 부정출혈이란 정기적인 생리기간이 아닌 때에 발생하는 출혈을 의미합니다. 의학적으로는 비정상 자궁출혈이라고도 하며 이는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 부정출혈은 많은 여성에게 불안감을 유발할 수 있기 때문에, 그 원인과 증상에 대해 명확히 알고 있어야 합니다. 오늘은 생리후 부정출혈 원인과 증상에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 생리후 부정출혈 원인 부정출혈은 여성의 나이, 호르몬상태 외 다양한 질환 등이 원인이 될 수 있습니다. ● 초경을 시작한 청소년기나 사춘기 여성은 미숙한 불규칙적인 호르몬 사이클로 인해 부정출혈을 경험할 수 있습니다. 신체가 아직 안정적인 호르몬 주기를 확립하지 못했기 때문에 발생하는 일시적인 현상으로 암과 같음 심각한 질환의 가능성이 낮으므로 .. 2024. 9. 10. 금연후 놀라운 신체변화 경험해보세요(성공후기) 금연을 결심하고 성공한 사람들의 경험을 들어보면 금연 과정에서 겪는 어려움과 그 후에 나타나는 놀라운 신체변화를 볼 수 있습니다. 오늘은 저의 경험을 토대로 금연을 도전하는 분들에게 금연하면서 힘들었던점과 좋은점을 구체적으로 말씀드려보겠습니다. 1. 금연을 결심하게 된 계기 15년간 하루에 한갑이상씩 담배를 폈습니다. 최근들어 건강에 이상이 생기면서 금연을 결심하게 되었고 특히 잔기침과 가래가 심해지고 조금만 뛰어도 숨이 가빠지면서, 운동을 좋아했던 저로써 조금씩 걱정이 생기기 시작했습니다. 하지만 업무중 스트레스를 받거나 담배를 피는 친구들을 만나면 담배를 끊자 라고 생각하다가도 다시 피게 되고, 금연을 포기하게 되었습니다. 그러다가 다른아파트로 이사가게 되면서 문제가 발생했습니다. 금연아파트를.. 2024. 9. 9. 씹을때 귀통증 소리나는 이유 혹시 음식을 씹을 때 귀가 아프거나 이상한 소리가 들린적이 있으신가요? 사실 이런 증상은 생각보다 많은 사람들이 경험하는 문제입니다. 특히 귀 자체에는 문제가 없는 것 같지만, 귀 근처가 묘하게 아프거나 먹을 때마다 통증이 심해진다면 턱관절의 문제를 의심해볼 필요가 있습니다. 그래서 오늘은 씹을때 귀에 통증이 생기는 이유와 소리가 나는 이유에 대해 좀 더 자세히 다뤄보도록 하겠습니다. 1. 귀와 턱관절의 상호작용, 사실 둘은 연결되어 있다 귀와 턱관절은 우리 얼굴에서 불과 몇 센티미터밖에 떨어져 있지 않습니다. 턱관절은 귀 바로 앞쪽에 위치해 있어 우리가 입을 열고 닫을때마다 바로 그 앞에서 움직이는 관절입니다. 음식을 씹거나 말을 할 때 이 관절이 활발하게 움직이며, 귀와 턱관절 사이에 연결.. 2024. 9. 9. 맹장 터지는 이유 초기증상 대처가 중요 맹장염은 응급상황으로 발전할 수 있는 질환으로 증상이 발견되면 초기에 신속한 진단과 치료가 필요합니다. 맹장이 터지면 복막염으로 이어질 수 있어 생명에 위협을 줄 수 있기 때문에 초기증상을 알고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 오늘은 맹장이 터지는 이유와 맹장염의 초기증상에 대해 상세히 설명해 드리겠습니다. 1. 맹장 터지는 이유 1-1 맹장 막힘 맹장이 터지는 첫 번째 이유는 맹장이 막히기 때문입니다. 맹장은 작은 주머니처럼 생긴 장기로, 한쪽 끝은 막혀 있고 다른 한쪽은 소장과 연결되어 있습니다. 그런데 이 연결된 부분이 막히면 문제가 생기기 시작합니다. 이 막힘 증상은 주로 딱딱하게 굳은 대변덩어리가 맹장을 막을 때 발생합니다. 대변이 딱딱하게 굳어서 맹장입구를 막으면 맹장 안에 있던 점액.. 2024. 9. 7. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 44 다음 반응형
