반응형 복분자 효능과 부작용1 복분자 효능과 부작용 복분자는 소근육을 강화시키고 체력을 증진시키는 데 도움이 되는 매우 영양가 있는 식물입니다. 이러한 이유로 많은 사람들이 건강에 좋다고 인식하고 있습니다. 복분자라는 이름은 뒤집어진다는 뜻의 복과 항아리인 분을 합해 만들어진 것으로 복분자를 먹으면 유광이 소변줄기에 뒤집어진다고 해서 붙여진 이름입니다. 동의보감에는 복분자가 간의 기능을 도와 눈을 밝게 하고 몸을 가볍게 하고, 머리를 희어지지 않게 한다고 적혀있습니다. 이는 복분자에 비타민과 각종 미네랄이 함유돼 있기 때문입니다. 또한 복분자는 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유돼 있습니다. 복분자가 붉은색을 띠고 있는 것도 안토시아닌이 풍부하기 때문입니다. 안토시아닌은 강력한 항산화 능력을 가지고 있어 노폐물, 지방의 배출을 돕고 세포노화방지, 암세포 사멸.. 2023. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
