반응형 금연껌1 금연후 놀라운 신체변화 경험해보세요(성공후기) 금연을 결심하고 성공한 사람들의 경험을 들어보면 금연 과정에서 겪는 어려움과 그 후에 나타나는 놀라운 신체변화를 볼 수 있습니다. 오늘은 저의 경험을 토대로 금연을 도전하는 분들에게 금연하면서 힘들었던점과 좋은점을 구체적으로 말씀드려보겠습니다. 1. 금연을 결심하게 된 계기 15년간 하루에 한갑이상씩 담배를 폈습니다. 최근들어 건강에 이상이 생기면서 금연을 결심하게 되었고 특히 잔기침과 가래가 심해지고 조금만 뛰어도 숨이 가빠지면서, 운동을 좋아했던 저로써 조금씩 걱정이 생기기 시작했습니다. 하지만 업무중 스트레스를 받거나 담배를 피는 친구들을 만나면 담배를 끊자 라고 생각하다가도 다시 피게 되고, 금연을 포기하게 되었습니다. 그러다가 다른아파트로 이사가게 되면서 문제가 발생했습니다. 금연아파트를.. 2024. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
