반응형 피부에 좋은음식1 나이대별 건강한 피부관리 노하우 총정리 건강한 피부관리의 중요성과 관리방법 건강한 피부관리는 우리의 건강에 중요한 역할을 합니다. 피부는 우리 몸에서 가장 큰 장기 중 하나로, 외부의 환경과 직접적으로 접촉하므로 상처, 오염, 염증 등 다양한 위험에 노출됩니다. 따라서 건강한 피부관리를 위해 다음 6가지 사항은 상시로 유지해야 됩니다. 1. 일상적인 클렌징 하루종일 모아진 먼지와 오염물질, 화장품, 노폐물 등을 제거하고 피부의 청결상태를 유지해야 합니다. 특히 자기 전에 세안은 필수입니다. 2. 적절한 보습 피부가 건조하면 탄력이 떨어지고, 주름, 가려움증 등 다양한 피부문제가 발생할 수 있으므로 자기 전 가습기를 사용하거나 젖은 물수건을 이용한 적절한 보습이 필요합니다. 3. 올바른 선크림 사용 일상적인 선크림 사용은 햇볕으로 인한 자외선으.. 2023. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
