반응형 천식에 좋은 음식1 천식에 좋은 음식 TOP 7 천식은 우리나라에 20명 중 한 명은 앓고 있는 질병이라고 합니다. 천식은 호흡을 할 때 들어오는 각종 자극에 의해 기관지가 과민반응을 보이는 병적 상태로 기도에 염증을 유발해 기도벽이 부어오르고 기도 내로 점액분비물에 방출량이 증가하여 기도가 좁아지거나 경련을 일으키게 됩니다. 오늘은 천식에 좋은 음식에 대해서 간략하게 안내해 드리겠습니다. 천식에 좋은 음식 TOP 7 1. 도라지(천식에 좋은 음식) 도라지는 천식의 좋은 대표적인 음식이라고 할 수 있습니다. 도라지는 샤포닌성분이 함유되어 있어 기관지와 폐를 튼튼하게 만들어 주며 점액분비를 활발하게 도와 가래를 제거하고 기침을 완화하는 효능을 가지고 있습니다. 또한 혈당 강하 작용을 하여 콜레스테롤을 낮춰 혈액순환을 도와 혈관질환 예방과 개선에도 도움을.. 2023. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
