반응형 참외장아찌 담그는 법1 참외 효능 총정리 (껍질 효능, 섭취시 주의사항, 요리법) 여름철 대표과일 중 하나를 꼽는다면 참외를 드시라고 권장해드리고 싶습니다. 참외는 맛과 식감 모두를 갖춘 과일입니다. 특히 여름철 건강에도 다양한 효능을 가지고 있습니다 여름 중에서도 가장 더운 삼복더위에 우리가 보양식을 챙겨 먹는 이유가 더위로 비위장이 가장 약해지는 시기가 여름이기 때문입니다. 참외는 장을 보호하는 단맛을 가지고 있고 신장을 돕기 때문에 몸에 열이 많고 더위를 많이 타는 사람에게 굉장히 잘 맞는 과일입니다. 오늘은 참외에 대한 정보를 모두 알려드리겠습니다. 참외 효능 참외 효능 ● 수분 보충 - 참외 효능 ● 비타민과 미네랄 공급 - 참외 효능 ● 소화 개선 효과 - 참외 효능 ● 항산화 효과 - 참외 효능 ● 해독 효과 - 참외 효능 ● 칼륨 성분이 풍부 ● 엽산이 풍부 1. 수분 .. 2023. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
