반응형 잇몸염증1 잇몸이 붓고 아플때 좋은 음식 5가지 잇몸 건강은 우리의 전반적인 구강건강과 더불어 중요한 부분입니다. 잇몸 건강을 유지하려면 올바른 식습관과 생활습관이 필수적입니다. 오늘은 잇몸이 붓고 아픈 이유와 잇몸에 아플 때 좋은 음식 5가지 정도 자세하게 안내해 드리도록 하겠습니다. 잇몸이 붓고 아픈 이유 영양 부족에 빠지면 잇몸이 약해질 뿐만 아니라 치주병과 같은 전신 질환의 위험이 높아집니다. 잇몸을 구성하는 것은 콜라겐 섬유, 콜라겐 생성에는 단백질과 비타민C가 필수적입니다. 이러한 영양소가 부족하면 콜라겐의 생성에 이상이 생겨 잇몸이 붓고 아픈 증상이 나타납니다. 또한 단백질 부족은 면역력의 저하를 초래하며 면역력의 저하가 잇몸에 추가적인 악영향을 주어 감염증인 치주병 리스크를 높이는 것입니다. 또한 치주병은 심장 질환과 당뇨병에 대한 영향.. 2023. 11. 16. 이전 1 다음 반응형
