반응형 유자효능1 유자차 효능 7가지 환절기 감기예방에 특효 요즘같이 일교차가 큰 날씨에 면역력이 떨어지고 감기에 걸리기 쉬운 시기입니다. 이런 때일수록 건강에 대한 주의가 필요하며 특히 감기를 예방하고 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 환절기 감기가 걸리기 좋은 지금과 같은 날씨에는 유자차를 많이 마시는데 유자차는 단순히 감기를 예방하는 것뿐만 아니라 다양한 효능이 존재합니다. 그래서 오늘은 환절기 감기예방에 좋은 유자차 효능 7가지에 대해서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 유자차 효능 7가지 1. 면역력 강화에 탁월한 비타민c 풍부 유자에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 유자 100g당 비타민C 함유량은 약 119mg으로, 이는 레몬이나 오렌지에 비해 매우 높은 수치입니다. 비타민C는 면역체계를 강화하고 감기와 같은 바이러스성 질환을 예방하.. 2024. 10. 8. 이전 1 다음 반응형
