반응형 맨발걷기 파상풍 주의1 맨발걷기 놀라운 효능 부작용(어싱효과) 요즘 들어 집 근체 공원이나 운동장에서 맨발걷기를 하는 분들을 많이 보고 있습니다. 맨발걷기(어싱효과)가 유행하는 이유는 건강 및 웰빙의 관심의 증가, 도시 생활로 인한 스트레스와 온라인 커뮤니티의 영향, 지속 가능한 환경과 자연 친화적 라이프스타일 등 다양한 이유로 인해 인기를 끌고 있습니다. 맨발걷기는 우리 몸과 정신 건강에 미치는 영향이 매우 크다는 걸 알 수 있습니다. 오늘은 맨발걷기 효능과 부작용에 대해서 자세하게 설명해 드리겠습니다. 맨발걷기(어싱효과)란 맨발걷기 또는 어싱효과는 인간이 땅과 직접적인 접촉을 가지는 활동을 말합니다. 이 활동은 주로 맨발로 땅 위를 걷거나, 땅에 피크닉 매트와 같은 전도체를 사용하여 몸을 땅과 연결시키는 것으로 이루어집니다. 이와 같은 활동을 통해 지구의 표면과.. 2023. 9. 25. 이전 1 다음 반응형
