반응형 노각무침1 노각 효능과 요리 황금레시피 전격공개 노각은 오이와 닮은 외관을 가진 초록색 채소로, 크기는 2~3배정도 크며 표면에 가시가 없는 특징을 가진 식물입니다. 오늘은 늙은 오이라고도 불리는 노각의 효능과 노각을 이용한 요리로 누구나 즐겨먹을 수 있는 황금레시피 2가지를 소개해드리겠습니다. 노각 효능과 노각요리 황금레시피 공개 목차 1. 노각 효능 2. 노각요리 황금레시피 TOP 2 3. 총정리 1. 노각 효능 1) 이뇨작용과 부종 예방 노각은 이소케르시트린이라는 성분을 함유하고 있어 체내의 노폐물과 부기를 제거하며 이뇨작용을 촉진합니다. 이는 부종을 예방하는데 도움을 주며, 노각의 수분 함량이 90%이상이라 갈증 해소에도 효과적입니다. 2) 항암효과 쿠쿠르비타신이라는 항산화 성분을 함유한 노각은 암세포의 성장과 전이를 억제하여 각종 암을 예방하.. 2023. 9. 27. 이전 1 다음 반응형
